桜です

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お正月にいっぱい食べ過ぎてから
立て直ししようと思って

またストレッチや筋トレの再開を
し始めているこの頃です



優しくストレッチを習慣にしたり
少しいつもより歩いてみたり
夜寝る前のトレーニングだけでも

やっぱり変わる気がするので…


少しの事を継続的に
ゆる〜くやっていこうと思います
(頑張れ自分笑)





そんな中、最近の施術でも
ストレッチがブームになっていまして


ドライストレッチ施術

→オイルトリートメント施術の前に
お身体の硬さを見ながら
させていただいています


私のストレッチでは
●身体が脱力できるように緩める
●無理なく優しく少しづつ可動域を広げる
●人肌の温もりが伝わる包み込み感

を追求していて


この密着感のある
ドライストレッチ施術が
とても好評で嬉しいです


「ストレッチあまり
してもらえない事が多いから嬉しい

「痛いのは苦手だけど、
優しく負荷をかけていくから
気持ちいい

「身体のいろんなところを
伸ばしてもらえて気持ちいい〜


…などなど
たくさん喜んでもらえるので、
楽しく施術させてもらってます


ドライ施術もオイル施術も
しっかりされたいなぁ〜っという方は
120分以上のロングコースでの予約が
オススメです



ドライ施術ならではの
人肌の包み込み感や素肌の温かさも
好きな要素で…
オイルのトロトロ感とはまた違った癒しが
ある気がします


本当に色々と奥が深い。。
これからも、お勉強頑張りますね





ある日の勉強会で
エステの施術を受けている一コマ

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(モデル:桜/施術者はとあるセラピスト様)


女性にこんな包まれる事ってなかなか
非日常なので刺激的で新鮮です


包まれるって…気持ちいい




京都の小さな隠れ家サロン
阪急四条大宮駅徒歩10分♪
「salon mofu」にて
お待ちしております*

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